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✨ De la Sophrologie
Pour se relaxer et se redécouvrir dans un
mieux-être durable
🎶 Des évènements
Séances, ateliers et expériences sonores pour se détendre et se ressourcer
🌿 Du Bien-être en continu
Avec des formules qui permettent de prendre soin de soi régulièrement



Qui sommes-nous ?
Une famille en quête de partage
"Nous voulions apporter du bien-être, mettre nos qualités humaines et notre savoir-faire au service de celles et ceux qui en auraient besoin et c'est ce qu'on fait aujourd'hui avec La Pause Douce"
Nous sommes avant tout une famille animée par l’envie de partager, de transmettre et d’accompagner chacun vers plus de bien-être. Notre démarche est simple et sincère : offrir des moments de douceur et d’apaisement à celles et ceux qui en ressentent le besoin.
Par pur plaisir de donner et de créer du lien, nous avons à cœur de proposer des séances de qualité, guidées avec bienveillance. Notre sophrologue, passionnée et pleinement investie, anime chaque séance avec professionnalisme, écoute et authenticité, afin de vous aider à vous sentir mieux, tout simplement.
Évènement en cours


Amina B. Paris
« Une bulle hors du temps qui m’aide à relâcher mes tensions et à vivre mes émotions et mes projets avec plus de calme et de
positivité »
Sahar D. Lille
« Les séances m’ont profondément apaisée, je me sens plus sereine et plus alignée au quotidien »
Elisa J, Paris
« Un vrai moment de plaisir, j’ai réussi à lâcher prise et à me reconnecter à moi-même dès la première séance »





